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泡脚的时候大家可以放入一些什么东西

来源:深圳芊足轩 编辑:深圳丝袜

  泡脚是大家在秋季都非常喜欢的一种保健方法,但是大家在进行泡脚的时候都会选择加入一些东西来帮助我们提高泡脚的效果。那么加那些比较好呢?我们深圳按摩就来帮您解答:
 
1、放入生姜祛寒暖身:
 
生姜在在生活中有非常多的用处,性辛温,冬季吃了之后有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小,还能帮助改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
 
2、放入桂皮消肿止痛:
 
桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
 
3、放入艾草温肺止咳:
 
艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为"医草".用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
 
4、放入红花预防冻疮:
 
红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。
 
大家可以根据自己的身体状况在泡脚的时候选择性的加入一些这些东西,就能非常不错的帮助大家来调节好身体健康。

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